Ngoài tập tạ và squat, Choi Somi còn tập các bài cardio tốc độ cao với máy chạy bộ, bắt đầu với một tốc độ chậm, và cứ 2 phút thì tăng tốc độ một lần.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Anh Đào (Tổng hợp) ([Tên nguồn])