Minh Hằng, tình cũ Lương Bằng Quang: Chịu bầm dập, để trai lạ đấm vào người để đẹp
Thứ Tư, ngày 20/11/2019 09:07 AM (GMT+7)
Nghe tưởng chừng đơn giản nhưng đây là bài tập kết hợp nhiều lợi ích cho toàn cơ thể, giúp săn chắc hiệu quả mà không tốn quá nhiều thời gian. Bạn có thể tập nhiều lần mỗi ngày và mỗi lần tập khoảng 15 tới 30 phút, có thể tập ở bất kỳ đâu nếu bạn muốn.
