Hội chị em "hông trái đào" đang hot: Gymer Đồng Nai có số đo 102cm chưa phải số 1

Trong suốt 5 năm qua, Khánh Huyền duy trì tập 4-5 buổi/ tuần, mỗi buổi kéo dài 1-1,5 tiếng. Bài thực hành như sau: "Khi mới tập, tôi chú trọng các bài bodyweight (là các bài tập thể hình không cần đến sự hỗ trợ của máy móc, thiết bị hỗ trợ, chỉ vận dụng trọng lượng cơ thể), kết hợp tập tạ đơn và một số bài HIIT để tăng thể lực."

Nguồn: http://danviet.vn/hoi-chi-em-hong-trai-dao-dang-hot-gymer-dong-nai-co-so-do-102cm-chua-phai-so-1...

Theo Anh Đào (Dân Việt)

sự kiện Cách để có vòng 3 hoàn mỹ