Lịch vạn niên
Sau đó bạn duy trì tốc độ đạp ổn định, đi đường dài với thời gian ít nhất 30 phút sau đó có thể nâng lên 45 đến 60 phút.
Diệp Lâm Anh, Minh Hằng mê phong trào tập đạp xe giảm cân
BỘ SƯU TẬP ẢNH KHÁC
Sau đó bạn duy trì tốc độ đạp ổn định, đi đường dài với thời gian ít nhất 30 phút sau đó có thể nâng lên 45 đến 60 phút.
