Nhiều năm ở ẩn, Ngân Khánh vẫn đẹp như một giấc mơ dù stress chuyện học hành

Cô cũng từng chia sẻ bí quyết chỉ nên uống nước ép nhiều C vào buổi sáng, trưa, không nên uống vào ban đêm, vì sẽ gây hại cho thận. Buổi tối, cô thường ăn trước 19 giờ với các món chế biến từ rau, quả. Nếu đêm đói chỉ ăn trái cây hoặc yaourt. Lối ăn uống trước 7h tối và hạn chế ăn đêm cũng phù hợp với nguyên lý giữ dáng vì ăn muộn dễ gây tăng cân.

Theo Tâm An ([Tên nguồn])

BỘ SƯU TẬP ẢNH KHÁC

Ca sĩ, diễn viên Ngân Khánh

Xem thêm
Báo lỗi nội dung
GÓP Ý GIAO DIỆN