Xem ảnh trước Xem ảnh sau Để sở hữu thân hình vạm vỡ, rắn chắc Quang Hải đã trải qua quá trình luyện tập khắc nghiệt, có bài bản. Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn] Theo Nguyên Bảo (tổng hợp) ([Tên nguồn])