Album khác Xem ảnh trước Xem ảnh sau Cô tập khá đơn giản, chia các bài tập để tập theo từng nhóm cơ mỗi ngày như lưng xô, tay vai, mông đùi, eo bụng… cứ như vậy xoay vòng lại. Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Theo Gia Linh ([Tên nguồn])