Để hoàn thành 1 buổi tập, người chơi được vận động toàn thân. Ngoài ra yếu tố thời tiết cũng tác động tới việc tập luyện, càng khắc nghiệt càng tiêu hao nhiều calo.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Nhã Phong ([Tên nguồn])