3 động tác sau chạy bộ được Khánh Thi thực hiện tại chỗ bao gồm: bật nhảy cao, nâng cơ gối và đẩy cơ gối ra sau ở mức nhẹ nhất. Mỗi động tác thực hiện 50 lần.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Lê Vy ([Tên nguồn])