Để đạt hiệu quả tốt nhất cho việc múa cột, cần lưu ý để tay không bị ra mồ hôi nên bạn có thể dùng bột hay khăn quấn tay. Chưa hết, loại cột ngoài chắc chắn, chịu được sức nặng cơ thể thì phải sử dụng cột có đường kính 42-45 mm.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Nhã Phong ([Tên nguồn])