Không chỉ áp dụng những bài tập đốt cháy calo trong cơ thể, siêu mẫu còn phải kết hợp vào đó là chết độ ăn hợp lí cho bản thân. Thay vì ăn 3 bữa thông thường, cô thường chia ra 5-6 bữa nhỏ để tránh việc thèm ăn vô tội vạ.
Nguồn: [Link nguồn]Nguồn: [Link nguồn]
Theo Nhã Phong ([Tên nguồn])