Lịch vạn niên
Những quy tắc nhỏ giúp bạn có vóc dáng đẹp
Muốn cơ thể giảm mỡ hay đơn giản là siết body nhanh, gọn và giữ dáng hiệu quả, bạn cần biết các quy tắc sau.
Hot girl dân tộc Mường lấy lại vóc dáng như thần Vệ Nữ sau sinh
Đỗ Ngân đã tiếp thêm động lực làm đẹp cho nhiều bà mẹ bỉm sữa.
Những thói quen sẽ giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng
Áp dụng một số thói quen ăn uống và sinh hoạt nhất định có thể giúp bạn giảm cân và giảm béo bụng.
6 bài tập đơn giản ngay tại nhà giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng
Để đánh bay đống mỡ bụng “cứng đầu”, bạn hãy áp dụng các bài tập sau.
15 sai lầm phổ biến khi cố gắng giảm cân
Giảm cân có thể là một thách thức đối với một số người. Đôi khi bạn có thể cảm thấy như mình đang đưa ra những lựa chọn về lối sống lành mạnh nhưng vẫn không đạt được kết quả như mong muốn. Dưới đây là 15 sai lầm phổ biến mà mọi người thường mắc phải khi cố gắng giảm cân.
Giảm cân trong một tuần, khó hay dễ?
Cho dù bạn muốn giảm cân trong một dịp nào đó hay chỉ bắt đầu thực hiện một số thay đổi trong lối sống, có những bước bạn có thể thực hiện chỉ trong vài ngày, chẳng hạn tìm ra chế độ ăn uống nào là tốt nhất để hướng tới việc giảm cân lành mạnh và bền vững.
3 mẹo "kỳ lạ" giúp người ăn kiêng không thấy đói
Không phải ai cũng dễ dàng giảm khẩu phần ăn uống vì rất khó để vượt qua được cảm giác thèm ăn.
7 kỹ thuật chạy bộ đúng cách giúp bạn giảm cân nhanh
Nếu đang muốn chạy bộ để giảm cân hay giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, bạn nhất định nên biết các kỹ thuật sau.
5 bài tập giúp vòng 3 săn chắc
Bạn đang tìm kiếm các bài tập để nâng cấp vòng 3? Namrata Purohit – huấn luyện viên Pilates nổi tiếng Ấn Độ gợi ý 5 bài tập giúp bạn đạt được mục tiêu.
Các loại carb lành mạnh được khuyến khích ăn khi giảm cân
Nếu chưa biết ăn carb gì để giảm cân hiệu quả và an toàn, bạn hãy tham khảo các thực phẩm sau.
-
2 loại nước giúp tăng sinh dồi dào collagen giúp da căng mịn khỏe -
"Cô đào nóng bỏng bậc nhất Cbiz" ăn cà chua thay cơm để tỷ lệ eo, hông "bình hoa" -
"Thiên thần lai" sở hữu gương mặt đẹp nhất thế giới, ngày càng hấp dẫn nhờ đâu? -
Gái xinh có 3.4 triệu người theo dõi làm sao để sở hữu vòng eo nóng bỏng 0% mỡ thừa?
Làm đẹp
Cô gái sở hữu da trắng dáng thon nhờ chăm uống loại quả bình dân
Ý thức được lợi thế về ngoại hình, Zige thường xuyên chụp những bộ ảnh khoe cận cảnh sự xinh...
"Mỹ nữ cơ bắp" thay đổi khó nhận ra, chân dài dáng nuột fan tấm tắc khen
Khoảnh khắc trên phố của Miu Lê nhận được nhiều lời khen vì quá xinh đẹp, đặc biệt là vóc dáng...
Mua mặt nạ đắp dưỡng da nên chọn những thành phần tốt nhất này
Những thành phần tốt trong mặt nạ bạn không nên bỏ qua.
"Cô đào nóng bỏng bậc nhất Cbiz" ăn cà chua thay cơm để tỷ lệ eo, hông "bình hoa"
"Cô đào nóng bỏng bậc nhất Cbiz" từng tăng cân mất kiểm soát, giờ sở hữu tỷ lệ eo hông "bình...
"Búp bê" bán mỹ phẩm Hàn Quốc đến Việt Nam du lịch không quên uống thứ nước đẹp da này
Han Gisol xinh đẹp tựa búp bê.
"Thiên thần lai" sở hữu gương mặt đẹp nhất thế giới, ngày càng hấp dẫn nhờ đâu?
Nancy năm nay tròn 24 tuổi, sắc vóc của cô ngày càng thăng hạng.
Clip 2 phút biến hình Huyền Baby thành "Hằng Nga" kiêu sa
Huyền Baby nhận được nhiều chú ý với màn hóa thân "Hằng Nga" trong dự án công bố nhóm nhạc mới...