Giá vàng
Tin mới
Lịch vạn niên
Tỷ phú Amazon đi đầu trào lưu "phú ông cơ bắp" nhờ chế độ kinh ngạc?
Jeff Bezos đã đi tiên phong trong phong trào tỷ phú vạm vỡ
Từ lâu, màn bạc đã được tô điểm bởi những người đàn ông có bắp tay phồng to, cơ ngực đập thình thịch và cơ delta ma quỷ. Từ thân hình vạm vỡ sẵn sàng đấu vật của Zac Efron, bắp tay Bane của Tom Hardy, chúng ta luôn bắt gặp cơ bắp của các ngôi sao điện ảnh. Trong những năm gần đây, chúng ta đã chứng kiến các tỷ phú nhảy vào xu hướng tập luyện, trong đó có "ông trùm" của Amazon.
.
Được biết đến trong nhiều thập kỷ, người đàn ông với vóc dáng mảnh khảnh bằng cách nào đó đã biến trang web nhỏ gây tò mò của mình thành một trong những người khổng lồ công nghệ sớm nhất, Bezos còn trải qua một quá trình phát triển đáng chú ý sau này trong cuộc đời khiến cả thế giới phải tự hỏi làm thế nào ông biến nó thành hiện thực. Với việc mua lại Whole Foods của Amazon và các dự án khám phá không gian đang diễn ra của Blue Origin, rõ ràng là Bezos không chỉ dành thời gian tập thể dục một cách nghiêm túc mà còn tìm cách vượt qua mọi giới hạn của sức khỏe con người.
Theo báo cáo của Body + Soul, một trong những chìa khóa thành công của Jeff Bezos có thể khiến nhiều người ngạc nhiên: ông thích có một giấc ngủ thật ngon. Tận tâm với việc nghỉ ngơi và trẻ hóa, Bezos hiểu tầm quan trọng của giấc ngủ đối với việc duy trì cả thể chất lẫn tinh thần. thực hiện tinh thần. Phát biểu tại một hội nghị vào năm 2018, Bezos tiết lộ sự cống hiến của mình cho thói quen ngủ 8 tiếng:
“Tôi cần ngủ tám tiếng… Tôi suy nghĩ tốt hơn, tôi có nhiều năng lượng hơn, tâm trạng của tôi tốt hơn, tất cả những điều này.”, ông chủ của Amazone chia sẻ.
Chế độ ăn kiêng của ông cũng rất đáng chú ý. Ông ấy cũng tập gym rất nhiều. Dựa vào chuyên môn của huấn luyện viên nổi tiếng nổi tiếng Wes Okerson — cũng chính huấn luyện viên chịu trách nhiệm biến đổi Tom Cruise , Gerard Butler và Isabel Fisher — thói quen tập luyện của họ kết hợp các bài tập ít tác động, sức đề kháng cao như chèo thuyền và tập tạ cùng với các hoạt động ngoài trời như chạy trên đồi, chèo thuyền kayak và chèo thuyền.
Ngoài thói quen tập thể dục, Bezos còn tuân theo chế độ ăn giàu chất đạm, giàu chất béo, với thực đơn ngon miệng bao gồm bạch tuộc Địa Trung Hải với khoai tây, thịt xông khói và sữa chua tỏi xanh, khác xa với món gà và cơm nhạt nhẽo. Rất nhiều người trong chúng ta liên tưởng đến việc ăn uống sạch sẽ, kiêng khem khi cố giảm cân. Tuy nhiên, chế độ như Bezos giúp duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là điều khá thú vị…
Đương nhiên, Bezos không hoàn toàn miễn nhiễm với sự cám dỗ và thường xuyên tham gia các bữa ăn gian lận cheatmeal có hàm lượng calo cao, như trong hình ăn khoe ăn món Cheeto của ông vào năm 2018 và gần đây hơn, khi ông được thưởng thức một chiếc bánh mì kẹp thịt McDonald's cổ điển.
Tuy nhiên, một số tin đồn có thể dự đoán được nếu hơi đáng tin cậy đã lan truyền liên quan đến sự chuyển đổi ngoại hình của Bezos, đặc biệt là khi ông bắt đầu chế độ mới của mình tương đối muộn trong cuộc đời. Nhiều người nghi ngờ ông trùm sử dụng hormone tăng trưởng của con người (HGH) hoặc tiêm testosterone để có được ngoại hình trâu bò. Mặc dù sức đề kháng đồng hóa có thể khiến việc xây dựng cơ bắp trở nên khó khăn hơn theo tuổi tác, nhưng không có gì ngạc nhiên khi Bezos và các cộng sự của ông bác bỏ hoàn toàn những tin đồn này.
Dù bạn có nghĩ Jeff đang uống nước trái cây hay không, thì sự biến đổi cơ thể của ông vẫn cực kỳ ấn tượng. Đã qua rồi cái thời ông chỉ được biết đến với việc cách mạng hóa thế giới thương mại điện tử. Giờ đây, ông ấy là ngọn hải đăng truyền cảm hứng cho những người đam mê thể hình trên toàn thế giới, chứng minh rằng thành công không chỉ giới hạn trong phòng họp mà còn có thể được tạo nên trong phòng gym.
Nguồn: [Link nguồn]
