Xem ảnh trước Xem ảnh sau Anh tập các bài cho tim mạch kết hợp cardio, chạy bộ trong 25-30 phút/ buổi. Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Theo Anh Đào (Tổng hợp) ([Tên nguồn])