Sở hữu đôi tay thon gọn không khó nếu như bạn áp dụng cách này

Sẽ thế nào khi bạn sở hữu một ngoại hình vô cùng cân đối mà vô tình phải gánh chịu vùng bắp tay to thô? Làm sao để chấm dứt “nghịch cảnh” một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất? Đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây, chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với những gì mà phương pháp này mang lại!

Những sai lầm khiến công cuộc giảm mỡ bắp tay bị thất bại bạn cần tránh

Chỉ chăm chăm tập trung vào luyện tập cánh tay

Không nên tập trung luyện tập vào 1 nhóm cơ

Lỗi sai này khá phổ biến tuy nhiên việc ưu tiên tập luyện vào một nhóm cơ sẽ làm phản tác dụng. Cho nên cần kết hợp các bài tập khác nhau và phân chia thời gian, có lộ trình tập luyện phù hợp để giảm mỡ toàn thân và đem lại kết quả cánh tay thon gọn như mong muốn.

Không kết hợp với chế độ ăn uống

Tăng cường ăn rau xanh và hạn chế ăn đồ dầu mỡ

Việc bạn tập luyện chăm chỉ nhưng không có chế độ ăn uống hợp lý cũng như kiểm soát calo sẽ khiến quá trình giảm mỡ cánh tay của bạn trở nên không hiệu quả và nguy cơ tăng cân khá cao.

Đó là lí do cần có chế độ ăn uống cần thiết cho cơ thể theo từng ngày, xây dựng thực đơn với tỷ lệ chất đạm, tinh bột và chất béo hợp lý.

Uống quá nhiều đồ ngọt, có ga, thực phẩm chế biến sẵn

Nói không với đồ ngọt nếu như muốn bắp tay thon gọn nhanh hơn

Việc “gạch đầu dòng” những đồ uống ngọt là điều cần thiết và thay thế bằng nước lọc vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa cung cấp dinh dưỡng tốt cho người đang giảm mỡ cánh tay.

Thực phẩm ăn kiêng chế biến sẵn sẽ khiến hệ tiêu hóa của bạn bị ảnh hưởng và làm chậm quá trình giảm mỡ cánh tay. Đặc biệt đồ ăn sẵn thường có nhiều chất béo, lượng calories cao và không có đủ dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể suốt một ngày. Thay vào đó, các bạn nên bổ sung các thực phẩm tươi sống như cá, ức gà, trái cây,... để cơ thể được hấp thụ nguồn chất xơ, protein chất lượng nhất.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bắp tay siêu nhanh nhờ công nghệ hủy mỡ tầng sâu Max Burn Lipo

Nhưng tất cả những sai lầm sẽ khép lại nếu như bạn thông thái lựa chọn cho mình một giải pháp nhanh chóng và hiệu quả hơn. Đó là nhờ đến sự can thiệp của các công nghệ hiện đại để giảm mỡ bắp tay trong thời gian nhanh chóng nhất mà không tốn quá nhiều thời gian nghỉ dưỡng và đặc biệt là không cần can thiệp xâm lấn cơ thể như phẫu thuật hay hút mỡ.

Công nghệ giảm mỡ bắp tay hiệu quả hiện nay là Max Burn Lipo 2019. Đây là phương pháp giảm béo không đau, không cần phẫu thuật. Phương pháp giảm béo này dựa trên nguyên lý tác động nguồn năng lượng sóng siêu âm hội tụ vào đúng vị trí cần giảm béo, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, không khiến cơ thể bị tổn thương.

Á hậu Huyền My giảm mỡ bắp tay bằng Max Burn Lipo

Liệu trình làm giảm mỡ bắp tay bằng công nghệ Max Burn Lipo được tiến hành trong khoảng 10 buổi liên tiếp. Nguồn năng lượng sóng siêu âm hội tụ RF có khả năng kích thích và loại bỏ các liên kết mỡ thừa, chuyển hóa chúng thành năng lượng để đào thải ra ngoài theo cơ chế tự thân của hệ bài tiết.

Diễn viên Phương Dung thon gọn hơn hẳn sau khi dùng Max Burn Lipo

Khi bạn giảm mỡ bắp tay cấp tốc bằng phương pháp này, nguồn năng lượng Max Burn Lipo sẽ loại bỏ những liên kết mỡ gắn kết chặt chẽ với nhau. Tại vị trí đã được giảm mỡ, mỡ thừa khó có cơ hội tích tụ trở lại. Chính vì thế, áp dụng giảm béo bằng phương pháp này, bạn không phải lo lắng đến vấn đề tái béo sau khi giảm béo.