Xem ảnh trước Xem ảnh sau Tập trung dành lực vào những cú đấm, đá ở chân tay một cách nhịp nhàng để buổi tập thực sự hiệu quả như mong muốn. Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Theo Mộc ([Tên nguồn])