Xem ảnh trước Xem ảnh sau Một lưu ý khi tập squat là chân rộng bằng vai, mũi chân không hướng quá nhiều ra phía ngoài, xuống càng sâu, đưa mông ra sau càng nhiều càng tốt. Xem Tự động 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Theo Thu Hương ([Tên nguồn])