Đừng để mắc phải những sai lầm này trong quá trình giảm cân
Các chị em muốn giảm cân, có được vòng eo “con kiến” nhanh chóng nên thường nôn nóng chọn cách giảm cân “siêu tốc”, không khoa học như nhịn ăn, tập thể dục quá sức...
Top 3 thực phẩm vàng giảm cân giữ dáng được sao Hàn lăng xê
Để luôn xuất hiện với hình ảnh lung linh, vóc dáng nuột nà “không điểm chết”, sao Hàn luôn phải áp dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Dù mỗi người có chế độ ăn khác nhau nhưng có 3 thực phẩm giảm cân được sao Hàn rất yêu thích và “lăng xê” rất nhiều.
Cùng giảm mỡ bụng cho những ngày “lười biếng”
Nếu một ngày bạn mê ngủ nướng thì việc bước ra khỏi giường để đi đến phòng tập gym có lẽ là một ý tưởng bất khả thi. Có bao giờ bạn nghĩ đến các bài tập giảm mỡ bụng đặc biệt trên giường?
Đọc tên địa chỉ uy tín giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo chuẩn Mỹ
Với những người đang gặp khó khăn trong việc giảm cân bằng chế độ ăn kiêng và tập luyện thì công nghệ giảm béo Max Burn Lipo chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Tuy nhiên, địa chỉ nào giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo uy tín và có giá tốt?
Tập thể dục giảm cân buổi sáng và buổi tối thế nào mới có hiệu quả cao?
Cùng với chế độ ăn kiêng, tập thể dục buổi sáng và buổi tối chính là một cách giảm cân hiệu quả được nhiều người áp dụng. Nhưng tập thể dục buổi sáng và buổi tối như thế nào mới có tác dụng giảm cân mà không ảnh hưởng sức khỏe? Cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!
Luyện tập giảm cân liệu có phụ thuộc vào lượng mồ hôi?
Đổ mồ hôi nhiều khi tập thể dục khiến bạn có cảm giác như mình đã tiêu tốn rất nhiều calo và hao hụt năng lượng, nhưng thật ra cân nặng của bạn vẫn y nguyên.
Những loại chất béo tốt trong quá trình giảm cân
Bạn đang tìm phương pháp giảm cân, đồng thời vẫn cải thiện tình trạng sức khỏe? Điều này hoàn toàn có thể nếu bạn biết dùng những loại chất béo tốt dưới đây.
Hé lộ bí kíp giữ gìn và duy trì vóc dáng thon gọn
Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn sở hữu một thân hình đẹp cùng vóc dáng thon gọn, như ý. Bạn có từng thắc mắc liệu rằng lối sống của bản thân đã đủ tích cực hoặc bạn có từng nghi ngờ mình không áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh?
Không ăn kiêng nhưng vẫn giảm cân, khó tin nhưng có thật
Khi nói đến việc “eo thon dáng thả” mà không cần ăn uống khắt khe theo chế độ thì chị em còn gì hạnh phúc bằng. Vậy chúng ta hãy tham khảo ngay những bí quyết này để cùng nhau có được một thân hình như ý mà không cần “vật vã” nhé!
“Vạch trần” sự thật về số calo trong các thực phẩm này
Bạn có bao giờ gặp phải tình trạng dù ăn ít nhưng vẫn cứ tăng cân “vù vù” không? Nếu có thì nguyên nhân có thể chính là do lượng calo trong thức ăn của bạn quá cao đấy.
-
"Người đẹp hàng không" mặt xinh như búp bê, tập nhiều môn hot để vòng nào ra vòng nấy -
"Con gái Quỳnh Kool" bị chê "nhỏ xíu mà đã phẫu thuật thẩm mỹ", phía phụ huynh nói gì? -
Cô gái "đẹp nhất hành tinh" chăm da bằng nước 17 triệu đồng, ảnh chụp lén gây kinh ngạc -
Sinh 4 con, vợ kém 16 tuổi của "Tôn Ngộ Không" Trần Hạo Dân vẫn có body nuột nà nhờ đâu?
Làm đẹp
Con gái của thiên thần nội y "dậy thì thành công", body bốc lửa như mẹ thời đỉnh cao
Ở tuổi 16, Anja Ambrosio Mazur ngày càng đẹp.
Bị nghi mang bầu do tăng cân, "Đông Phương Bất Bại" ăn thế nào để giảm 8% tỷ lệ mỡ thừa
"Đông Phương Bất Bại" Trần Kiều Ân tiết lộ cách giảm 8% mỡ thừa, lấy lại ngoại hình trẻ đẹp như...
Cách ngâm mặt vào đá để làn da căng mịn như gái 20
Phương pháp này giúp làn da căng mịn, tươi tắn hơn.
Sinh 4 con, vợ kém 16 tuổi của "Tôn Ngộ Không" Trần Hạo Dân vẫn có body nuột nà nhờ đâu?
Tưởng Lệ Sa khoe sắc vóc nổi bật khi diện đồ bơi trong chuyến du lịch nghỉ dưỡng mới.
MC thể thao 10 năm không ăn cơm, bật mí bài tập trên giường giúp vòng 1 săn chắc
Clip bài tập giúp cải thiện vòng 1 của Maria Vania ở nền tảng mạng xã hội TikTok đã hút hơn 40...
"Con gái Quỳnh Kool" bị chê "nhỏ xíu mà đã phẫu thuật thẩm mỹ", phía phụ huynh nói gì?
Mẹ của bé Cherry An Nhiên đã lên tiếng khằng định con không hề trải qua phẫu thuật thẩm mỹ hay...
"Người đẹp hàng không" mặt xinh như búp bê, tập nhiều môn hot để vòng nào ra vòng nấy
"Người đẹp hàng không" tập nhiều môn hot để giữ body "đồng hồ cát" săn chắc, vòng nào ra vòng...