Bí mật giảm béo thành công - Tin tức, hình ảnh mới nhất

Tuyệt chiêu giúp tha hồ tiệc tùng cuối năm mà không lo béo

Giảm cân an toàn với quả chanh leo

Bạn có biết lý do tại sao cơ thể tăng cân bất thường?

Bí quyết để có một vòng bụng không chút “gợn” mỡ

Ai cũng thắc mắc vì sao mùa đông dễ tăng cân và đây là lý do

Đợi mãi cũng đến ngày Trang Moon tiết lộ bí kíp giảm 12kg không ăn kiêng

Cơ thể nặng nề tròn trĩnh suốt 9 năm trời, đúng vào thời điểm có nhiều cơ hội thì tự tay làm tuột mất chỉ vì ngoại hình không phù hợp. Suốt nhiều năm chỉ mãi một màu sắc vai diễn nhưng rồi mọi thứ đã xoay chuyển khi Trang Moon giảm được tới 12kg, xinh xắn, sắc nét, quyến rũ hơn, thần thái ngút trời.

17-12-2019 | 08:19

Thích thú với chiêu thức giữ dáng từ những thói quen hằng ngày của phụ nữ Nhật

Ngoài chế độ ăn kiêng và tập luyện đều đặn thì thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng có ảnh hưởng rất nhiều việc giữ gìn vóc dáng hàng ngày. Dưới đây là những chiêu thực giữ dáng từ những thói quen hằng ngày của phụ nữ Nhật mà bạn có thể tham khảo.

16-12-2019 | 09:52

Giảm 4kg, Linh Miu nóng bỏng trong loạt ảnh mới

Linh Miu là một hiện tượng có sức ảnh hưởng với thế hệ 9X một thời. Bất ngờ thời gian gần đây, bị vướng vào mối bận tâm từ những lớp mỡ đột nhiên xuất hiện trên cơ thể, khiến Linh Miu rơi vào khủng hoảng làm fans lo lắng.

16-12-2019 | 09:51

“Đứng hình” trước vóc dáng ngọt ngào của diễn viên Hiền Mai ở tuổi ngoài 50

Ở độ tuổi ngoài 50, dù hạnh phúc viên mãn nhưng Hiền Mai vẫn khó giữ được vóc dáng thanh thoát như thời con gái. Tuy nhiên, Hiền Mai đã chọn được cách giảm cân phù hợp, “tút tát” vóc dáng và giữ vững phong độ là “người đẹp không tuổi” của showbiz Việt.

16-12-2019 | 09:51

Những thói quen làm giảm hiệu quả của kế hoạch giảm cân

Dù kiên trì tập luyện và áp dụng một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt đến mấy những nếu mắc phải những sai lầm sau thì hiệu quả của kế hoạch giảm cân cũng sẽ bị giảm, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những sai lầm bạn cần tránh nếu muốn kết quả giảm cân như ý.

16-12-2019 | 09:51

Tại sao bạn không nên tập luyện liên tục để giảm cân?

Với mong muốn nhanh chóng có được một cơ thể cân đối, nhiều người rơi vào tình trạng luyện tập liên tục. Đây là việc làm hoàn toàn sai lầm và có thể gây ra một số hậu quả xấu.

16-12-2019 | 08:08

Mách bạn cách đơn giản để có vóc dáng đẹp đầu năm

Vậy là một năm nữa chuẩn bị qua đi và năm mới lại đến. Càng về những ngày cuối năm, chị em lại càng gấp rút “tút tát” ngoại hình để “xúng xính” vui đón Tết. Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn sớm có được vóc dáng như ý.

16-12-2019 | 08:08

"Đốt mỡ" với Faster cadio và những điều bạn cần biết

Chế độ fasted cardio hay còn gọi là tập cardio khi đói sẽ giúp bạn đốt nhiều mỡ hơn nhưng lại không phù hợp với những ai thích tập nặng hoặc đang có một số bệnh lý. Vậy nên bạn phải cân nhắc nhiều yếu tố để biết mình có nên để bụng đói khi tập thể dục hay không.

13-12-2019 | 09:50

Ưu - nhược điểm của các phương pháp giảm cân được yêu thích hiện nay

Ngoài các bài tập tiêu hao mỡ thừa, giảm cân nhanh thì còn có nhiều chế độ ăn giảm cân nhanh được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu, nhược điểm riêng và phù hợp với thể trạng của từng người.

11-12-2019 | 12:19

Giải mã sức hút của giảm béo Max Burn Lipo những ngày cận Tết

Vào thời điểm cuối năm, khi nhu cầu làm đẹp của chị em tăng cao thì cái tên Max Burn Lipo – công nghệ giảm béo của Mỹ lại liên tục được gọi tên. Vì sao công nghệ giảm béo này được ưa chuộng đến thế?

11-12-2019 | 12:18

Xem thêm

Tin đọc nhiều