Bất ngờ với tác dụng giảm cân và làm đẹp của chocolate
Chocolate – thực phẩm mà bất cứ ai đang giảm cân cũng muốn “xa lánh”. Nhưng bạn đã lầm. Thực tế, chỉ cần một mẩu socola vào mỗi buổi sáng sẽ khiến đầu óc tỉnh táo và mang đến cho bạn một vòng eo thon thả.
Giảm cân đúng cách bằng táo xanh cho hiệu quả bất ngờ
Đốt mỡ bằng táo xanh luôn là phương pháp ăn kiêng được các “tín đồ giảm cân” bàn tán sôi nổi. Nhưng liệu bạn đã biết sử dụng táo xanh đúng cách để phát huy hiệu quả tối đa?
Cách giảm cân hiệu quả bằng tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ vốn rất được ưa chuộng trong công cuộc làm đẹp của chị em bởi khả năng làm trắng da, trị thâm cực kỳ hiệu quả. Không chỉ vậy, tinh bột nghệ còn một tác dụng nữa mà ít ai biết, đó là tác dụng giảm cân.
Giảm mỡ bụng bằng trà gừng - lựa chọn vàng cho những ngày se lạnh
Tiết trời giao mùa se lạnh khiến chị em dễ lười biếng, tập luyện không đều đặn, làm giảm hiệu quả giảm cân. Ngoài áp dụng một chế độ ăn kiêng khoa học thì đừng quên bổ sung thêm một ly trà gừng ấm áp để giảm mỡ bụng và bảo vệ sức khỏe.
Giảm cân thần tốc nhờ uống nước vỏ bưởi
Giảm cân bằng vỏ bưởi nghe có vẻ khá lạ lẫm. Tuy nhiên đây là nguyên liệu sử dụng cho phương pháp giảm béo tại nhà có thể hỗ trợ cho chế độ ăn kiêng và tập luyện đem lại những hiệu quả không ngờ.
Mướp đắng – thực phẩm giảm cân tốt cho sức khỏe
Khổ qua hay mướp đắng là một thực phẩm không còn xa lạ đối với nhiều người trong số chúng ta. Nó không chỉ bổ dưỡng, thơm ngon về mặt ẩm thực mà còn giúp chị em vừa có một thân hình đẹp, vừa ngăn ngừa được một số bệnh trong cơ thể.
“Phát cuồng” với chế độ ăn giảm cân Keto
Từ khóa “chế độ ăn kiêng Keto” gần đây đang đứng đầu danh sách tìm kiếm phương pháp giảm cân của các chị em. Ngoài việc cải thiện vóc dáng, chế độ này còn được các chuyên gia dinh dưỡng chứng minh tốt cho sức khỏe.
5 phút tập mỗi ngày cho cô nàng bận rộn
Bạn không có đủ thời gian để đến phòng tập thường xuyên nhưng vẫn muốn giữ một sức khỏe tốt và thân hình “vòng nào ra vòng đấy”? Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện mong muốn đó chỉ với 5 phút mỗi ngày.
Khám phá chế độ ăn kiêng “bí truyền” giúp sao Hàn sở hữu vóc dáng chuẩn
Luôn xuất hiện với vóc dáng siêu chuẩn và style thời trang đẳng cấp khiến fans suýt xoa, nhưng bạn đã biết cách giữ dáng của sao Hàn chưa? Dưới đây là chế độ ăn kiêng “bí truyền” hiệu quả giúp sao Hàn luôn giữ vóc dáng chuẩn từng xen-ti-met của mình.
Những cách giảm cân bằng trà xanh hiệu quả cao
Trong lĩnh vực giảm cân đẹp dáng, phương pháp giảm cân bằng trà xanh đang ngày càng được sử dụng rộng rãi hơn. Không chỉ bởi tác dụng của trà xanh đối với sức khoẻ và trong giảm cân đã được chứng minh mà còn vì đây là một cách thức khá đơn giản, dễ thực hiện.
Làm đẹp
Cô béo đẹp như trăng rằm lộ bí quyết thừa cân vẫn quyến rũ
Cô từng tới Việt Nam nhiều lần, liên tục chek in tại các địa danh nổi tiếng như Phú Quốc, Đà...
Nhã Phương chăm tập môn thể thao 0 đồng giúp dáng nuột, lộ rõ "vòng eo thắt nút"
Nhã Phương có niềm đam mê chạy bộ rất lớn, cô vừa hoàn thành cự ly 20,4 km và nhận được nhiều...
Khuôn mặt thiên sứ, thân hình "võ sĩ" của "búp bê sống 4 tỷ view" nhờ tập gym 5 buổi/tuần
"Búp bê sống 4 tỷ view" tập gym, pilates, yoga để sở hữu bắp tay như võ sĩ.
Ăn 5 thực phẩm này giúp giảm huyết áp
Những thực phẩm này giúp bạn có huyết áp tốt hơn.
Những điều bạn chưa biết về chế độ ăn giảm cân
Nếu đang phải đấu tranh để giảm cân mà không thành công? Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết bạn...
"Siêu vòng 1 Trung Quốc" tuổi 44 body căng tràn vạn người khao khát nhờ sống độc thân
"Siêu vòng 1 Trung Quốc" Liễu Nham tiết lộ chuyện từng bị trêu chọc về ngoại hình.
Vẻ đẹp căng mọng như trái đào của cặp chị em nước Nga được 13 triệu người yêu
2 cô gái Nga thu hút triệu người yêu thích trên MXH sở hữu vẻ đẹp "phồn thực" hiếm người có.