Đây là 5 cách xả stress của dân văn phòng thời hiện đại

Dù chỉ là một phút rời xa công việc để xả stress cũng sẽ khiến đầu óc bạn được khuây khỏa hơn rất nhiều.

Nếu là một người làm văn phòng với rất ít thời gian bước ra ngoài, chắc hẳn những lúc nghỉ giải lao của bạn thường gắn liền với chiếc máy tính, điện thoại hay máy tính bảng. Cách giải trí thông qua các thiết bị công nghệ có thể khác nhau giữa những nhóm người khác nhau.

Chỉ với một chiếc smartphone, dân văn phòng có thể giải trí bằng game mọi lúc mọi nơi

1. Lướt Facebook “chém gió”

Có lẽ không cần phải nói quá nhiều về Facebook, đây là mạng xã hội số 1 thế giới và cũng là môi trường “sống ảo” hàng đầu của giới văn phòng tại Việt Nam hiện nay. Nhiều người sẵn sàng dành nhiều giờ mỗi ngày hay trọn vẹn giờ nghỉ trưa chỉ để lướt News Feed, bình luận qua lại hay chat với bạn bè.

Do sức mạnh quá khủng khiếp của mạng xã hội này mà một số công ty thậm chí còn ra quy định khắt khe: Cấm nhân viên truy cập Facebook trong giờ làm việc. Tất nhiên, một nhân viên lướt Facebook để “chém gió” cùng bạn bè trong giờ nghỉ trưa hay khi đã hết giờ là việc thì không ai có quyền cấm cản.

2. Chơi game

Chơi game chưa bao giờ hết “hot” trong top những lựa chọn giải trí của giới văn phòng, giờ đây là chơi game trên điện thoại di động. Đáp ứng nhu cầu chơi game mà không bị gián đoạn, nhiều hãng điện thoại thậm chí còn liên tục nhắc tới tính năng “không làm phiền” khi chơi game để quảng cáo cho các dòng điện thoại mới ra mắt, cho thấy game di động đang thật sự “bùng nổ”.

Tùy theo sở thích của mỗi người, tựa game mà họ chơi có thể khác nhau. Chẳng hạn những nữ nhân viên văn phòng thường nhắm tới game xếp kim cương, nông trại, nuôi thú ảo; còn đấng mày râu lại thích những tựa game mạnh mẽ, mang tính chinh phục, khám phá, như Liên Quân Mobile hay các game đua xe, song đấu,…

3. Xem phim, nghe nhạc

Nghe nhạc là một liệu pháp xả stress rất tốt với dân văn phòng

Có lẽ đây là cách giải trí nhẹ nhàng và thư thái nhất của giới văn phòng. Sau giờ ăn trưa, trở lại bàn làm việc bật YouTube xem một tập phim yêu thích, một chương trình truyền hình thực tế hay du dương bên những ca khúc “hot” của tháng sẽ giúp tinh thần thoải mái, thư giãn.

Minh chứng cho điều này chính là những báo cáo tuần của Google Việt Nam. Trong thời gian gần đây, các từ khóa liên quan tới những bộ phim truyền hình nổi tiếng như “Quỳnh búp bê”, “Thư ký Kim sao thế?,… luôn nằm trong top 10 từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất của tuần. Ngoài ra, những bản nhạc “hit” cũng thường nhanh chóng được người dùng tìm kiếm để nghe, và nhiều trong số đó là những người dùng văn phòng, giới trẻ muốn có giây phút thả lỏng mình bên âm nhạc.

4. Mua sắm trực tuyến

Mua sắm trực tuyến cũng là một cách giải trí của giới văn phòng

Giới văn phòng với khoảng thời gian hạn hẹp thường chọn cách lang thang trên mạng Internet, mua sắm cho mình những món đồ yêu thích. Với chị em phụ nữ, những mặt hàng chưa bao giờ hết “hot” là son môi, váy đầm, đồ em bé,… Chỉ việc ngồi trước màn hình máy tính hay vuốt màn hình điện thoại, qua vài thao tác đơn giản, bất kỳ ai cũng có thể nhanh chóng hoàn thành đơn đặt hàng, rồi sau đó là chờ món hàng được giao tới tận nơi.

Tuy nhiên, những rủi ro khi mua sắm trực tuyến là điều có thể xảy ra bất kỳ lúc nào, như hàng kém chất lượng hay mua phải hàng giả hàng nhái, hàng giảm giá ảo. Do đó, khi mua hàng trực tuyến, bạn dành thời gian tìm hiểu về món hàng, uy tín người bán cũng như các chính sách liên quan. Trong những năm qua, Bộ Công thương và các trang web bán hàng trực tuyến tại Việt Nam cũng thường xuyên tổ chức các đợt bán hàng đảm bảo chất lượng và giảm giá thật.

5. Đọc truyện cười trên mạng

Làm việc trên máy tính liên tục đôi lúc sẽ khiến bạn như muốn “nổ tung”. Khi này, dù chỉ là một phút rời xa công việc để xả stress cũng sẽ khiến đầu óc bạn được khuây khỏa hơn rất nhiều. Chẳng hạn, bạn hãy mở trình duyệt web trên máy tính, điện thoại và tìm đọc những câu chuyện cười. Những câu chuyện cười thường rất ngắn gọn, súc tích nhưng vô cùng hài hước, do đó bạn sẽ có những phút giây thoải mái mà không lo tốn quá nhiều thời gian.