Lịch vạn niên
9. Thụy Điển: Tỷ lệ béo phì ở đất nước này là 11% và tuổi thọ trung bình là 81. Chế độ ăn uống khoa học của Thụy Điển góp phần rất lớn để có được con số “trong mơ” này. Người Thụy Điển ăn nhiều bánh mì, quả mọng, cá và sữa, việc bổ sung đầy đủ chất xơ và chất chống oxy hóa như vậy giúp đốt cháy lượng lớn chất béo trong cơ thể.
Việt Nam lọt top 10 quốc gia có nền ẩm thực lành mạnh nhất thế giới
