9 thói quen nấu ăn "ngược đời" biến món ngon thành độc hại nhưng cực nhiều người mắc

5. Luôn chế biến thực phẩm theo cùng 1 cách: Bạn sẽ không biết mình thích món gì trừ khi nếm thử nó. Vì vậy, hãy chế biến cùng 1 loại nguyên liệu theo nhiều cách vì nhau, điều này không chỉ cải thiện vị giác, nó còn bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn vào chế độ ăn uống của bạn.

Theo Linh Trang (Theo RD) (Báo GT)

sự kiện Ẩm thực, nhà hàng