Lịch vạn niên
17. Thịt cừu: Với 60 g protein cho mỗi phần thịt cừu, cùng với lượng kẽm dồi dào, đây là một trong những protein tốt nhất. Nó cũng cung cấp lượng niacin cần thiết cho cả ngày, có tác dụng hỗ trợ chức năng cương dương.
17. Thịt cừu: Với 60 g protein cho mỗi phần thịt cừu, cùng với lượng kẽm dồi dào, đây là một trong những protein tốt nhất. Nó cũng cung cấp lượng niacin cần thiết cho cả ngày, có tác dụng hỗ trợ chức năng cương dương.
