5. Cá thu có lượng axit béo omega-3 tốt cho sức khỏe, giảm viêm, chống ung thư tương tự như cá hồi. Những chất này rất tốt cho sức khỏe tim mạch và đồng nghĩa với sức khỏe tình dục.
Theo Linh Trang (Theo Eatthis) ([Tên nguồn])