Lịch vạn niên
1. Cá hồi rất giàu vitamin B12, axit béo omega-3 thúc đẩy việc tạo ra oxit nitric. Loại cá này cũng có hàm lượng protein cực và rất giàu vitamin B-6, giúp thúc đẩy quá trình sản xuất máu, tốt cho các cơ trên và dưới của “cậu nhỏ”. Thêm vào đó, một nghiên cứu trên Tạp chí quốc tế về nghiên cứu bất lực cho thấy rằng, ăn chế độ có nhiều cá, ngũ cốc và chất béo lành mạnh (như omega-3) có thể cải thiện chức năng cương dương ở nam giới.
