2. Bánh mì trắng: Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, bánh mì và bánh cuộn là nguồn cung cấp natri hàng đầu trong chế độ ăn uống của người dân đất nước này. Natri có thể làm giảm lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, ảnh hưởng khả năng cương cứng và gây khó khăn trong việc đạt cực khoái. Các loại ngũ cốc tinh chế cũng có thể dẫn đến kháng insulin và tiểu đường, thu hẹp các động mạch, làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương của nam giới.
Theo Linh Trang (Theo Eatthis) ([Tên nguồn])