Lịch vạn niên
1. Uống 8 cốc nước mỗi ngày. 1 trong những nguyên nhân chính khiến bạn bị táo bón là cơ thể thiếu nước. Các bác sĩ khuyên bạn nên uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày, đặc biệt là vào mùa hè vì cơ thể dễ tiết nhiều mồ hôi hơn.
1. Uống 8 cốc nước mỗi ngày. 1 trong những nguyên nhân chính khiến bạn bị táo bón là cơ thể thiếu nước. Các bác sĩ khuyên bạn nên uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày, đặc biệt là vào mùa hè vì cơ thể dễ tiết nhiều mồ hôi hơn.
