5 nguyên nhân phổ biến khiến bạn tăng mỡ bụng

5 nguyên nhân phổ biến khiến bạn tăng mỡ bụng

Mỡ thừa ở bụng là tình trạng phổ biến gặp ở hai giới, có liên quan tới nguy cơ mắc các bệnh như đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và ung thư. Nắm được các nguyên nhân khiến bạn béo bụng chính là chiếc chìa khóa để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.
6 cách khắc phục mụn lưng hiệu quả tại nhà

6 cách khắc phục mụn lưng hiệu quả tại nhà

Mụn lưng là một vấn đề khá phổ biến khiến nhiều chị em lo ngại và thiếu tự tin. May mắn thay, mụn lưng có thể tự điều trị ngay tại nhà bằng một số cách dưới đây.
Biến buổi đi bộ thành bài tập đốt cháy chất béo

Biến buổi đi bộ thành bài tập đốt cháy chất béo

Đi bộ vừa dễ thực hiện, lại có thể giảm nguy cơ bệnh tật và nâng cao tuổi thọ của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp đi bộ để giảm cân, đốt cháy chất béo, có thân hình cân đối gợi cảm hơn.

Làm đẹp

Xem thêm

GÓP Ý GIAO DIỆN