Các bài tập giúp giảm mỡ bắp chân nhanh chóng
Người có bắp chân to thường tự ti vì kém thẩm mĩ. Dưới đây là các bài tập cũng như lưu ý quan trọng giúp bạn có bắp chân thon gọn, săn chắc.
Nhan sắc trong veo như sương mai của Ngân Khánh ở tuổi 37, ai cũng phải trầm trồ
Ngân Khánh vẫn đẹp rạng ngời và trẻ trung bất chấp ở tuổi U40.
6 mẹo giảm mỡ bụng giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn
Ngoài lý do làm đẹp, giảm mỡ bụng còn là một trong những biện pháp hữu hiệu ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch, tiểu đường và ung thư...
5 nguyên nhân phổ biến khiến bạn tăng mỡ bụng
Mỡ thừa ở bụng là tình trạng phổ biến gặp ở hai giới, có liên quan tới nguy cơ mắc các bệnh như đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và ung thư. Nắm được các nguyên nhân khiến bạn béo bụng chính là chiếc chìa khóa để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.
Nhan sắc trổ mã ở tuổi 17 của con gái “cảnh sát hình sự đẹp trai nhất màn ảnh”
Võ Hoài Anh được khen ngợi về sắc vóc ở tuổi 17.
6 cách khắc phục mụn lưng hiệu quả tại nhà
Mụn lưng là một vấn đề khá phổ biến khiến nhiều chị em lo ngại và thiếu tự tin. May mắn thay, mụn lưng có thể tự điều trị ngay tại nhà bằng một số cách dưới đây.
5 thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa da, bạn nên tránh xa
Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm có tác dụng chống lão hóa da, chế độ ăn uống hàng ngày cũng là vấn đề đáng lưu tâm nếu muốn duy trì vẻ ngoài trẻ trung, đầy sức sống.
7 cách giúp cơ thể luôn tỏa hương quyến rũ trong mùa hè
Thời nắng nóng của mùa hè khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi và có thể gây mùi khó chịu. Tuy nhiên, mọi vấn đề đều có thể khắc phục và kiểm soát nhờ 7 mẹo đơn giản sau đây...
Bổ sung collagen chống lão hóa da bằng 6 loại thực phẩm hàng ngày
Một trong những nguyên nhân khiến da lão hóa là do sự thiếu hụt collagen trong cơ thể. Để duy trì vẻ ngoài trẻ trung, cần tăng cường collagen từ bên ngoài, trong đó thực phẩm là một nguồn bổ sung lành mạnh và hiệu quả.
Biến buổi đi bộ thành bài tập đốt cháy chất béo
Đi bộ vừa dễ thực hiện, lại có thể giảm nguy cơ bệnh tật và nâng cao tuổi thọ của bạn. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp đi bộ để giảm cân, đốt cháy chất béo, có thân hình cân đối gợi cảm hơn.
-
"Người đẹp hàng không" mặt xinh như búp bê, tập nhiều môn hot để vòng nào ra vòng nấy -
"Con gái Quỳnh Kool" bị chê "nhỏ xíu mà đã phẫu thuật thẩm mỹ", phía phụ huynh nói gì? -
Cô gái "đẹp nhất hành tinh" chăm da bằng nước 17 triệu đồng, ảnh chụp lén gây kinh ngạc -
Sinh 4 con, vợ kém 16 tuổi của "Tôn Ngộ Không" Trần Hạo Dân vẫn có body nuột nà nhờ đâu?
Làm đẹp
Con gái của thiên thần nội y "dậy thì thành công", body bốc lửa như mẹ thời đỉnh cao
Ở tuổi 16, Anja Ambrosio Mazur ngày càng đẹp.
Bị nghi mang bầu do tăng cân, "Đông Phương Bất Bại" ăn thế nào để giảm 8% tỷ lệ mỡ thừa
"Đông Phương Bất Bại" Trần Kiều Ân tiết lộ cách giảm 8% mỡ thừa, lấy lại ngoại hình trẻ đẹp như...
Cách ngâm mặt vào đá để làn da căng mịn như gái 20
Phương pháp này giúp làn da căng mịn, tươi tắn hơn.
Những cách dùng bột hoa hồng dưỡng da trắng sáng
Những mặt nạ hoa hồng giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả.
Sinh 4 con, vợ kém 16 tuổi của "Tôn Ngộ Không" Trần Hạo Dân vẫn có body nuột nà nhờ đâu?
Tưởng Lệ Sa khoe sắc vóc nổi bật khi diện đồ bơi trong chuyến du lịch nghỉ dưỡng mới.
MC thể thao 10 năm không ăn cơm, bật mí bài tập trên giường giúp vòng 1 săn chắc
Clip bài tập giúp cải thiện vòng 1 của Maria Vania ở nền tảng mạng xã hội TikTok đã hút hơn 40...
"Con gái Quỳnh Kool" bị chê "nhỏ xíu mà đã phẫu thuật thẩm mỹ", phía phụ huynh nói gì?
Mẹ của bé Cherry An Nhiên đã lên tiếng khằng định con không hề trải qua phẫu thuật thẩm mỹ hay...