Lịch vạn niên
Mông tròn, eo gọn, đùi căng không hề tốn kém
Chị em hãy dành thời gian 5 phút mỗi ngày để thực hiện bài tập nâng chân đơn giản để có được vẻ đẹp săn chắc của vòng 3 và sự thon thả của vòng 2.
Bài tập đơn giản cho hông và đùi săn chắc
Mỗi tối trước khi đi ngủ, chỉ cần bỏ ra vài phút để thực hiện các bài tập với một quả bóng chuyền và một con bọt lăn để sở hữu một đôi chân thẳng với vòng eo thon.
10 động tác thể dục giúp bạn có eo thon
Để giúp cho vòng eo của bạn nhanh chóng trở nên thon gọn, hãy lựa chọn những độc tác chuyên biệt.
6 bài tập với tạ tay để có eo thon chân đẹp
Với đôi tạ tay, khi biết lựa chọn một số bài tập phù hợp không những giúp cải thiện cơ bắp mà còn tạo nên vòng eo đẹp và cặp đùi săn chắc.
8 vòng eo nhỏ khiến cả thế giới kinh ngạc
Hẳn bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi được ngắm những vòng eo nhỏ đến khó tin này.
Làm đẹp
Sự thật về bức ảnh khoe tỉ lệ eo hông đẹp hiếm có của "mỹ nữ bắn cung" Đài Loan
"Mỹ nữ bắn cung" Đài Loan (Trung Quốc) gây bất ngờ với hình ảnh khoe tỉ lệ eo hông đẹp hiếm có.
Chiêu giữ dáng của mẫu Hàn diện áo dài xinh ngất ở Hội An
Alist Mary được nhiều người dùng mạng tại Việt Nam biết tới khi đăng tải những khoảnh khắc xinh...
Bạn gái xinh như hot girl, da trắng mịn màng của thủ môn Quan Văn Chuẩn
Nửa kia của thủ môn Quan Văn Chuẩn xinh đẹp, vóc dáng nuột nà.
"Nữ thần điền kinh" cao 1m75 gây tranh cãi vì trang điểm khi thi đấu
Rất nhanh sau đó, nữ vận động viên điền kinh này đã lên tiếng giải thích.
4 thực phẩm ăn nhiều giúp kéo dài tuổi trẻ
Ăn gì để có được làn da hoàn hảo khi tuổi tác dần tăng.
4 bài tập hỗ trợ "nở" vòng 3 hiệu quả
Những bài tập tác động lên vòng 3 của bạn hiệu quả.
Ăn vitamin C để tăng cường hệ miễn dịch tối ưu
Tại sao những người sử dụng dạng Vitamin C này hàng ngày lại có hệ thống miễn dịch mạnh hơn?